Conversatorio de Autocuidado y Salud mental

En el marco del Plan de Autocuidado para funcionarios, el Departamento de Humanización junto al Subdepartamento de Psicología de las Personas impulsaron un Conversatorio de Autocuidado .

La actividad buscó generar una instancia de encuentro y reflexión donde se abordó la importancia del autocuidado como herramienta fundamental para la salud física, mental y emocional, especialmente en contextos de alta demanda.

Durante la jornada se compartieron estrategias prácticas para el manejo del estrés, el fortalecimiento de redes de apoyo y la incorporación de hábitos saludables en la vida cotidiana.

Sin duda fue un espacio necesario que aporta al bienestar de los equipos y fortalece la forma en que se cuida a otros.